Chess remains one of the best ways for train the brain. Whether you’re just starting out or already playing, there’s always a better plan to practice. Playing chess is known to improve strategic thinking over time. If you’re just starting, learning simple opening ideas can be a smart place to start. Don’t worry if you lose early on, since every game shows what to improve. Practicing often against different opponents will help build confidence. can also speed things up, especially if you notice why certain moves are played. With experience, you’ll start to recognize patterns. Above all, stay relaxed. Chess rewards patience, and becomes more enjoyable as you practice.
Aktuality
ZAHÁJENÍ CVIČENÍ
24.08.2026 18:23
V PONDĚLÍ 7.9.2026 SE ZAHAJUJE CVIČENÍ V KLUBU STODOLA V BRUZOVICÍCH.
UPOZORNĚNÍ
02.08.2024 11:38
OD ZÁŘÍ 2024 SE UPRAVUJE CENA JEDNOTLIVÉHO VSTUPU NA LEKCI Z 60,-KČ NA NOVĚ 80,-KČ.
PLATBA PERMANENTEK
13.10.2022 15:56
PLATBU PERMANENTKY MŮŽETE PROVÉST OSOBNĚ V HOTOVOSTI NEBO NA ÚČET:
2001793881/2010.
Zajímavý článek - Jak podpořit spalování tuků
06.04.2018 20:37
Přestaňte už cvičit na koblihách a podpořte svůj trénink, tak aby byl efektivnější
a více jste spalovali tuky. Sepsali jsme pro vás pár rad, je to tak jednoduché.
Vyřešte jídelníček vhodně zvoleným jídelním programem a velikosti porce.
Dneska už každý ví, že krátkodobé drastické...
článek o silovém tréninku
06.04.2018 20:40
Silový trénink je pro nás stejně důležitý jako pro muže
A možná ještě víc, protože co si budeme říkat, na ženu je v dnešní době kladen větší důraz vypadat skvěle. Dietu dokáže držet skoro každý, stačí jen silná vůle, ale oddřít náročný silový trénink, to už zmákne jen málokdo. Pevná a tvarovaná...
Jak překonat lenost a najít tu správnou motivaci ke cvičení
16.09.2017 15:56
Také neustále plánujete, jak začnete od určitého data cvičit, a skutek utek? Pak vězte, že v tom rozhodně nejste sami. Vše je o správné motivaci, kterou většina z nás postrádá. Říct si, že chci vypadat lépe, jednoduše nestačí.
Naše duše má tělo jako nástroj, prostřednictvím...
Vyvážená strava
05.04.2017 17:07
Vyvážená strava a naše zdraví
Se skladbou stravy souvisí až 90 % současných onemocnění. Závislost na jídle je jedním z nejsilnějších návyků. Lidské zdraví je závislé na sedmi hlavních složkách stravy, těmi jsou voda, sacharidy (cukry, škroby, vláknina), bílkoviny, tuky, vitamíny, minerály a...